В современном мире почти каждый день разрабатываются новые технологии, появляются новейшие электронные приборы, призванные решать различный круг задач. Как правило, все они направлены на более молодое население, но не стоит забывать, что многие устройства могут быть полезны и нужны именно пожилым людям. Поэтому так важно помочь людям в возрасте с ними разобраться и научить пользоваться.

Полезные устройства для пожилых

Гаджеты для пожилых людей предполагают оказание помощи в повседневной жизни и дают возможность родным быть в курсе состояния человека, когда они далеко:

  1. Часы – помощники – оснащены счетчиком шагов, будильником, который будет напоминать о приеме лекарств, а также имеют встроенный «датчик пассивности». В случае снижения активности, родственникам отправляется сигнал, что с человеком что-то не так. Одной из важнейших функций этих часов является кнопка экстренного вызова помощи. Разработчики учли возраст целевой аудитории и возможные проблемы со зрением, сделав кнопку довольно крупной и удобной для нажатия в сложный момент
  2. Умные наколенники – разработаны с учетом возможных падений. Они восстанавливают сигнал, передающий мозгу информацию о том, что пятка коснулась земли, поддерживая тем самым равновесие тела;
  3. Умный пояс – работает как защитный механизм. При фиксировании датчиками приближения столкновения с землей, с обеих сторон ремня автоматически надуваются две подушки. Сформированные защитные валики помогают предотвратить серьезные травмы при падении, например, перелом шейки бедра;

Одним из недугов старшего поколения выступает воспаление легких. Данное заболевание чаще проявляется и носит более тяжелый характер в следствие старения организма, нарушения нормального кровообращения в дыхательных путях, скапливания токсинов.

Симптомы воспаление легких у пожилых людей

Зачастую симптомы могут быть не сильно выраженными, поэтому иногда очень сложно распознать воспаление легких у пожилых людей на начальной стадии.

К характерным симптомам относятся:

  1. Отдышка в лежачем состоянии;
  2. Длительный кашель без отделения мокроты;
  3. Боль в груди;
  4. Хрусты и хрипы во время дыхания.

Среди внелегочных признаков можно отметить:

  1. Застой кровообращения в нижних конечностях;
  2. Постоянная сонливость;
  3. Неясность мыслей, спутанность сознания;
  4. Нарушается нормальная работа ЖКТ;
  5. Сердцебиение становится более учащенным, возможно аритмия;
  6. Обострение хронических недугов почек.

Опаснее всего данное заболевание является для лежачих больных. Слизь, выделяемая бронхами, из-за постоянного лежания накапливается и сгущается, что приводит к началу заболевания.

Болезнь у лежачих более опасна тем, что имеет смешенную симптоматику, и врачу сложно сразу понять, какие органы поражены. Требуется комплексное обследование – пульманолог, невролог, кардиолог.

Лечение воспаления легких

Пневмония в более старшем возрасте лечится намного сложнее, чем у молодых. Поэтому очень важно вовремя начать ее лечение и обратиться к врачу при малейших подозрениях.

Лечение пневмонии обязательно включает назначение антибиотиков. Если человеку 70 лет и более, либо симптомы носят угрожающий характер, то его госпитализируют. При этом первые три дня антибиотики вводят внутривенно, затем оральным способом.

Если болезнь носит смешанный характер, то назначаются лекарства широкого спектра действия. При атипичной пневмонии в график лекарств добавляют эритромицин или метронидазол. Важно понимать, что лечение и подбор препаратов должен назначать врач, самолечение опасно серьезными осложнениями, вплоть до летального исхода.

Восстановление и реабилитация

Одиночество в пожилом возрасте является довольно серьезной проблемой, с которой человек может столкнуться. Дети вырастают, живут отдельно со своими семьями, с родителями видятся редко, и люди в возрасте начинают чувствовать себя ненужными и одинокими. Самое главное в такие моменты не падать духом и научиться позитивно смотреть на жизнь и проводить время правильно.

Способы борьбы с одиночеством

Существует большое количество вариантов избавления от чувства одиночества:

  1. Питомцы. Завести домашнее животное - это может быть не только котенок или щенок, но и попугай, кролик, хомячок. Самой главное, чтобы человек мог о нем заботиться и чувствовал в ответ теплоту. Животные – они как дети, дарят кучу позитивных эмоций;
  2. Клубы и кружки по интересам. Одиночество пожилых людей – это проблема общества, а не одного человека, поэтому во многих городах создаются кружки, где люди преклонного возраста собираются по интересам, рассказывают истории из своей жизни, занимаются творчеством и просто находят новых друзей, близких им по духу;
  3. Театры, выставки, музеи – посещение культурных мероприятий, позволяет не только насладиться прекрасным, хорошо провести время, но и, возможно, завести новых знакомых в рамках различных обсуждений. Посещение подобных мест обязательно подарит много ярких эмоций, который помогут по-новому взглянуть на жизнь, более оптимистично;
  4. Хобби – у каждого человека есть свое увлечение, то, чем он очень любит заниматься. Это может быть рукоделие, поделки, кулинария, рыбалка, садоводство, цветоводство. Важно понять себя и выбрать занятие по душе. Занимаясь любимым делом, человек наполнит свою жизнь приятными эмоциями, заполнит пустоту и будет получать истинное удовольствие от своих достижений;
  5. Развитие интеллекта – прекрасно проводить время с пользой можно за решением различных шарад, загадок, кроссвордов. Тем более это отличная зарядка для ума, так необходимая в пожилом возрасте;
  6. Интернет – открывает безграничное пространство не только для общения с близкими и друзьями или знакомства с новыми людьми, но и для самореализации и интересного досуга;
  7. Работа/подработка – для многих пожилых людей выход на пенсию и резкая смена деятельности выводят из равновесия, заставляя чувствовать себя ненужными и одинокими. Не обязательно выбирать трудные работы, которые предполагают уборку или другой физический труд, работу можно найти также и через интернет, например, писать статьи, отзывы, строить чертежи, делать видеообзоры и многое другое. Это позволит не только подзаработать, но и внести в жизнь новый смысл;
  8. Дневник – отличный способ поделиться своими переживаниями, запечатлеть события, которые происходят с человеком. Дневник – это тот же собеседник, с которым можно поделиться самым сокровенным, вспомнить наиболее волнующие и приятные события своей жизни, поместив их на страницы;
  9. Активный образ жизни – все врачи в один голос говорят, что людям в возрасте нужно стараться больше двигаться и заниматься не сложными физическими упражнениями. Свежий воздух, ходьба благотворно скажутся не только на самочувствии и здоровье, но и значительно повысят настроение, помогут с улыбкой смотреть на жизнь.

Самое главное в моменты одиночества не унывать и стараться не поддаваться грустным мыслям, ведь избавление от одиночества напрямую зависит от внутреннего настроя человека и его желания.

Остеопороз у пожилых людей – это заболевание, вызванное изменением в костной ткани. Оно обусловлено возрастными изменениями, чаще всего от этого недуга страдают женщины. Это связано с перестройкой гормонального фона, особенностями строения скелета и изначально более слабой структурой костей по сравнению с мужчинами.

Симптомы и лечение остеопороза

Остеопороз у пожилых – это патологическое заболевание, которое может изначально развиваться, не давая о себе знать. Структура костной ткани становится более слабой, пористой, как следствие, возможны довольно сложные переломы.

В качестве основных симптомов болезни, можно выделить:

  1. Заметно уменьшается высота позвонков;
  2. Меняется осанка;
  3. Появляются частые боли в пояснице;
  4. Боли в ногах;
  5. Отмечается быстрая утомляемость;
  6. Возможны переломы.

Болезнь имеет три стадии протекания:

  1. Легкая – симптомы отсутствует, обнаружить изменение костной ткани можно только при помощи рентгенологического исследования;
  2. Умеренная – наблюдаются первые признаки недуга, деформация на рентгене очевидна;
  3. Тяжелая – костная ткань сильно истончена, деформацию костей можно заметить при осмотре, отмечается риск возможных переломов.

Терапия носит поддерживающий принцип, так как болезнь носит хронический характер. Остановить процесс и полностью восстановить костную ткань врачи не смогут, но правильная терапия способна значительно снизить процесс разрушения, укрепить скелет и помочь организму в естественном процессе восстановления.

Рекомендации врача основываются на комплексном подходе:

  1. Медикаменты, меняющие структуру костей, увеличивая их плотность (бисфосфонаты);
  2. Пептиды паратиреоидного гормона – не только делают кости более плотными, но и стимулируют формирование более плотной их структуры;
  3. Витамин D и кальций – назначаются, как правило, для применения с повышенной дозировкой;
  4. Правильное питание согласно разработанной диете.

Какие именно препараты, в каком количестве и длительность их приема должен определять только лечащий врач, исходя из каждого конкретного случая. Самолечение может только навредить или быть просто неэффективным.

Профилактика остеопороза у пожилых людей

Здоровье пожилых людей поддерживать на уровне сложнее, чем в молодости. Появление хронических заболеваний, бессонница, расстройство пищеварения — частые спутники старости. Не в последнюю очередь влияние на них оказывает недостаток витаминов.

Виды недостатка витаминных комплексов

Существует два типа недостатка витаминных веществ:

  1. Авитаминоз — состояние, провоцирующее возникновение заболеваний и осложнений вплоть до летального исхода;
  2. Гиповитаминоз — нехватка веществ в организме наблюдается не так остро, не приводит к болезням, однако не даёт органам и системам нормально выполнять свои функции.

Последнее фиксируется у пациентов 60-70 лет практически повсеместно, и сохранение здоровья пожилых людей включает, в том числе, и нормализацию количества витаминных веществ.

Причины проблем

В нашей стране поливитаминные препараты чаще всего принимают достаточно молодые люди. Между тем, чем старше становится человек, тем более выражен может быть недостаток.

Среди причин этого явления:

  1. Уменьшение количества съедаемой пищи (пожилым требуется меньше калорий);
  2. Неправильный рацион, много так называемой «пустой» пищи, не содержащей полезных веществ;
  3. Хронические заболевания, препятствующие усвоению витаминов, например, ЖКТ.

Именно этим обусловлена популярность поливитаминов у европейских и американских пенсионеров, значительная часть которых отличается активность, бодростью и долголетием. Многие врачи рекомендуют их и нашим соотечественникам.

Какие витамины важны?

Вся информация на сайте носит справочный характер и не является публичной офертой в соответствии с пунктом 2 статьи 437 ГК РФ.