Остеопороз у пожилых людей – это заболевание, вызванное изменением в костной ткани. Оно обусловлено возрастными изменениями, чаще всего от этого недуга страдают женщины. Это связано с перестройкой гормонального фона, особенностями строения скелета и изначально более слабой структурой костей по сравнению с мужчинами.
Симптомы и лечение остеопороза
Остеопороз у пожилых – это патологическое заболевание, которое может изначально развиваться, не давая о себе знать. Структура костной ткани становится более слабой, пористой, как следствие, возможны довольно сложные переломы.
В качестве основных симптомов болезни, можно выделить:
- Заметно уменьшается высота позвонков;
- Меняется осанка;
- Появляются частые боли в пояснице;
- Боли в ногах;
- Отмечается быстрая утомляемость;
- Возможны переломы.
Болезнь имеет три стадии протекания:
- Легкая – симптомы отсутствует, обнаружить изменение костной ткани можно только при помощи рентгенологического исследования;
- Умеренная – наблюдаются первые признаки недуга, деформация на рентгене очевидна;
- Тяжелая – костная ткань сильно истончена, деформацию костей можно заметить при осмотре, отмечается риск возможных переломов.
Терапия носит поддерживающий принцип, так как болезнь носит хронический характер. Остановить процесс и полностью восстановить костную ткань врачи не смогут, но правильная терапия способна значительно снизить процесс разрушения, укрепить скелет и помочь организму в естественном процессе восстановления.
Рекомендации врача основываются на комплексном подходе:
- Медикаменты, меняющие структуру костей, увеличивая их плотность (бисфосфонаты);
- Пептиды паратиреоидного гормона – не только делают кости более плотными, но и стимулируют формирование более плотной их структуры;
- Витамин D и кальций – назначаются, как правило, для применения с повышенной дозировкой;
- Правильное питание согласно разработанной диете.
Какие именно препараты, в каком количестве и длительность их приема должен определять только лечащий врач, исходя из каждого конкретного случая. Самолечение может только навредить или быть просто неэффективным.
Профилактика остеопороза у пожилых людей
Здоровье пожилых людей поддерживать на уровне сложнее, чем в молодости. Появление хронических заболеваний, бессонница, расстройство пищеварения — частые спутники старости. Не в последнюю очередь влияние на них оказывает недостаток витаминов.
Виды недостатка витаминных комплексов
Существует два типа недостатка витаминных веществ:
- Авитаминоз — состояние, провоцирующее возникновение заболеваний и осложнений вплоть до летального исхода;
- Гиповитаминоз — нехватка веществ в организме наблюдается не так остро, не приводит к болезням, однако не даёт органам и системам нормально выполнять свои функции.
Последнее фиксируется у пациентов 60-70 лет практически повсеместно, и сохранение здоровья пожилых людей включает, в том числе, и нормализацию количества витаминных веществ.
Причины проблем
В нашей стране поливитаминные препараты чаще всего принимают достаточно молодые люди. Между тем, чем старше становится человек, тем более выражен может быть недостаток.
Среди причин этого явления:
- Уменьшение количества съедаемой пищи (пожилым требуется меньше калорий);
- Неправильный рацион, много так называемой «пустой» пищи, не содержащей полезных веществ;
- Хронические заболевания, препятствующие усвоению витаминов, например, ЖКТ.
Именно этим обусловлена популярность поливитаминов у европейских и американских пенсионеров, значительная часть которых отличается активность, бодростью и долголетием. Многие врачи рекомендуют их и нашим соотечественникам.
Какие витамины важны?
Пансионат для проживания пожилых — услуга востребованная, а, значит, распространенная. В Подмосковье таких заведений существует великое множество. Среди них «Пансионат Плюс» выделает особенный подход к нашим гостям и, конечно, условия проживания.
Местоположение
Пансионат для пожилых людей в Подмосковье — это, прежде всего, уютный уголок, где можно укрыться от шума и суеты столицы. Чем старше становятся люди, тем больше они устают от сумасшедшего ритма жизни мегаполиса. Именно поэтому учреждения, расположенные на небольшом удалении от Москвы, дают значительно больше, чем те, что находятся в городе.
«Пансионат Плюс» это:
- Расположение в дачном поселке «Валентиновка» в городе Королёв;
- Место с историей, где раньше жили Ахматова, Папанин, Пастернак;
- Тишина и уединение, а также особенно чистый воздух, благодаря национальному парку «Лосиный остров»;
- Близко от Москвы, родным удобно навещать наших гостей в выходные.
Особая атмосфера
Частный пансионат для пожилых становится не просто лечебным учреждением, а вторым домом. По крайней мере, мы в «Пансионат Плюс» к этому постоянно стремимся. Каждый наш сотрудник вносит свой вклад в то, чтобы постояльцы не чувствовали себя находящимися в «бездушных» серых стенах, что, к сожалению, часто можно встретить в традиционных домах престарелых.
Наша социальная программа это:
- Просторный парк для прогулок и помощь с перемещениями по нему тем пациентам, которые не могут сделать это самостоятельно;
- Внимательный и отзывчивый персонал, к которому в любое время дня и ночи можно обратиться по любым вопросам или просто поговорить;
- Специальные интеллектуальные занятия для пожилых людей;
- Еженедельные концерты и другие развлекательные мероприятия.
Мы стремимся к тому, чтобы никому из наших гостей не было скучно. Однако не навязываем развлечения тем, кто не хочет, чтобы его беспокоили в конкретный день, ведь душевный комфорт — важное условие реабилитации пожилых людей.
Комфортные условия
Оздоровление организма в пожилом возрасте должно носить систематический характер. Среди мер с доказанной эффективностью, о которых часто и неоправданно забывают — приём водных процедур. Вопреки распространённому заблуждению, они не только не противопоказаны, но и крайне эффективны для пенсионеров.
В чём польза?
В возрасте старше 50-60 лет польза водных процедур в целом идентична эффекту, который они вызывают у молодых. Однако многие преимущества гораздо более выражены.
Пациенты отмечают:
- Мобилизацию защитных сил организма, усиление иммунитета, снижения числа простудных и других заболеваний;
- Прилив сил, бодрость духа, улучшение показателей выносливости и других;
- Нормализацию давления, сна, работы ЖКТ и других систем организма.
Прием по системе
Существует несколько видов водных процедур:
- Обтирание влажной губкой с постепенным понижением температуры воды;
- Обливание только ног, а затем и всего тела с тем же эффектом;
- Душ, при приёме которого температура так же постепенно снижается;
- Контрастный душ с переходом от горячей к холодной воде;
- Плавание в бассейне;
- Переход в открытый водоём летом;
- Купание в открытом водоёме зимой и обтирание снегом (моржевание).
Важнейшее правило, которое необходимо соблюдать для пациентов старшей возрастной группы — постепенность. Купание пожилых ни в коем случае нельзя начинать с погружения в ледяную воду — последствия для сердечно-сосудистой системы могут быть самыми плачевными.
Уход за лежачим больным — важная часть его лечения, реабилитации и успешного выздоровления. И, наоборот, несоблюдение норм может привести к тому, что лечение серьёзно затянется, появятся различные осложнения.
Особенности помещения
Помощь лежачим больным начинается с правильной организации пространства, в котором они находятся. Это особенно существенно для дома, ведь в больнице уже соблюдены установленные санитарные нормы.
Критическое значение имеют следующие факторы:
- Помещение должно быть по возможности просторным. Оптимально, если кровать будет поставлена таким образом, чтобы к больному можно было подойти с обеих сторон;
- Температура воздуха комфортная для больного. Помещение следует проветривать 3-5 раз в день, в зимнее время предварительно укутав пациента одеялом и накрыв его голову, например, плотным полотенцем (без лица);
- Необходимо создать условия для максимального проникновения естественного света в комнату, если заболевание не накладывает на это какие-либо ограничения, например, много света вредно при заболеваниях глаз. При этом от прямых солнечных лучей пациента следует закрывать, опуская шторы или жалюзи.
Гигиена
Тщательное соблюдение гигиенических процедур ускоряет восстановление лежачих больных, позволяя избежать появления пролежней, грибка и других подобных проблем. Процесс проведения гигиенических процедур зависит от тяжести заболевания и рекомендаций врача.
В большинстве случаев для гигиены пациента важно:
- Содержать постель в идеальном состоянии, разглаживая даже небольшие складки на простыне, так как они являются частыми причинами появления пролежней;
- Регулярно менять постельное бельё и рубашку, делая это так, чтобы причинять наименьший дискомфорт (скатывать простынь, постепенно и плавно перемещая больного по кровати, использовать рубашки-распашонки, которые удобно снимать);
- Ежедневно мыть пациента, а в некоторых случаях омовение нужно несколько раз в день. Если состояние позволяет, раз в неделю пациенту организуют ванную, куда его опускают на простыне или специальном приспособлении;
- Ногти должны быть коротко острижены, при затяжном течении болезни также в некоторых случаях целесообразна короткая стрижка;
- Не только мыть, но и дезинфицировать основные предметы ухода, включая судно и мочеприемник, после каждого использования.
Реабилитация лежачих больных должна проходить в идеальной чистоте. Влажная уборка выполняется не реже двух раз в сутки, периодически рекомендуется протирать столы, шкафы и другие поверхности дезинфицирующими растворами.