Многие лица пожилого возраста хотят прожить последние годы в своем доме. Им необходимо наличие знакомого и удобного окружения. Однако не все способны сохранить свое здоровье, а также самостоятельно вести хозяйство и справляться с домашними делами. Большинство пожилых людей страдают от неизбежного ухудшения физического и психического состояния.

Если престарелый человек проживает один, в некоторых случаях он не понимает или скрывает тот факт, что ему необходима помощь. Поэтому стоит обращать внимание на определенные обстоятельства, позволяющие понять, что пожилого нельзя оставлять одного дома.

Когда пожилой не должен жить самостоятельно

Есть несколько основных моментов, по которым можно понять, что нельзя оставлять пожилых людей находиться в одиночестве:

  1. Появление беспорядка. Первым тревожным признаком становится запущенное состояние жилья. Большинство пожилых людей привыкло поддерживать чистоту. Поэтому наличие беспорядка и грязи в жилье становится указанием или на депрессивное состояние одинокого старика, или на наличие проблем с его физическим состоянием, ставшим причиной неспособности к выполнению домашней работы. Если в квартире (доме), где живет престарелый родственник, появились неприятные запахи, скопилось большое количество пыли и грязи на полах, горы немытой посуды и нестиранных вещей, есть испорченная еда, то это должно насторожить.

Для многих медиков, работающих с людьми престарелого возраста, знакома ситуация, когда пациенты жалуются на слабые или даже отказывающие ноги. Результатом этого недомогания становится потеря привычной дееспособности и подвижности. Пенсионер оказывается неспособен вести полноценную жизнь, возникает нужда в профессиональной помощи и поддержке родных, а также в специализированном уходе. Независимо от длительности недуга, слабость в ногах у пожилых людей может стать причиной возникновения серьезных проблем, как у стариков, так и их родных и окружения.

Причины возникновения слабости

Многие могут испытывать ослабление конечностей, возникающее по разнообразным причинам. У пенсионеров зачастую это явление вызывает наличие в организме дегенеративных изменений. Полное устранение проблемы, к сожалению, сегодня невозможно. Однако есть способы для улучшения самочувствия и замедления негативных процессов.

Когда возникает слабость в ногах у пожилых людей, причины могут быть следующими:

  1. Атрофия мышц;
  2. Получение травм костей либо суставов;
  3. Нарушение кровяной циркуляции;
  4. Ухудшение проводимости нервной системы.

Лечение этих состояний затруднено тем, что регенеративные процессы у стариков протекают медленно. Поэтому забота должна начаться задолго до проявления первых неприятных ощущений.

Симптомы слабости в ногах у стариков

Слабость в ногах в пожилом возрасте может выражаться при помощи различных неприятных проявлений, не замечать которые невозможно. Наблюдается быстрая усталость при ходьбе, старика постоянно преследует чувство дискомфорта, на последних стадиях болезни нет возможности без боли сделать даже несколько шагов.

Нельзя откладывать визит к врачу, если периодически появляются следующие симптомы:

  1. Жжение в мышцах;
  2. Отеки (особенно по утрам);
  3. Ощущение «ватности»;
  4. Спазмы;
  5. Регулярное непроизвольное подергивание в мышцах;
  6. Покраснение кожи.

Помимо того, могут наблюдаться внешние изменения. Больные конечности худеют, истончаются из-за уменьшения объема мышц. Происходит изменение походки, может потребоваться опора. Также слабость в ногах у пожилых может сопровождаться головокружением, повышением температуры, приступами тошноты. В любом случае нельзя откладывать посещение специалиста для консультации.

Лечение при слабости в ногах

Терапия и лечение слабости в ногах у пожилых начинается с тщательного обследования для выявления правильного диагноза. Так, в случае хронических недугов (рассеянный склероз, миастения и пр.) целью лечебных мероприятий является облегчение состояния, замедление прогресса болезни и улучшение качества жизни. А при диагностированном синдроме Гийенна-Барре восстановление нервной системы происходит самостоятельно, врачи концентрируются только на поддержании функций организма.

Сильные боли и слабость в ногах пожилого человека могут быть обусловлены защемлением нервов. Для облегчения таких состояний медицинские специалисты назначают различные лекарственные препараты, включая антиконвульсанты и противовоспалительные средства.

Прогнозы и профилактика

Основной причиной для предвзятого отношения в России к домам или пансионатам для престарелых и пожилых людей – серьезная зависимость от мнения общества. Так сложилось, что в нашем обществе об отдавших своих родных или родителей в интернат детях отзываются негативно, осуждают. Поэтому об этих организациях сложилось много мифов, что подстегивает страх пожилых людей, многие из которых категорически не желают туда отправляться.

Стоит ознакомиться с этими мифами, однако требуется помнить, что это, в основном, касается частных компаний. К огромному сожалению, в государственных заведениях ситуация зачастую более плачевна, хотя и в них она с каждым годом улучшается.

Пансионат – это больница

Существует уверенность, что пансионат для проживания пожилых людей – это обычная больница с невыносимой обстановкой. Это абсолютно противоречит реальности. Ни внешний вид, ни условия, ни режим здесь не похож на специализированное медучреждение. Здесь царят уютная атмосфера, свобода передвижения и выбора занятий, а также имеется штат квалифицированных специалистов и медперсонала, обеспечивающих круглосуточный уход и наблюдение.

Лучший уход могут обеспечить только родственники

Самое популярное заблуждение, что любящие родные и близкие с их эмоциями являются наилучшим средством ухода. Однако как много из них способны при необходимости сделать инъекцию, поставить капельницу, выполнить массаж сердца? Ответ – единицы. При этом дело даже не в навыках. Большинство просто не имеет возможности находиться 24 часа в сутки, чтобы приглядывать и ухаживать за стареющим родственником.

В пансионате и доме престарелых плохое отношение

Возможно, что в некоторых государственных организациях, отношение персонала к подопечным не слишком радушное. Хотя и таких становится сегодня все меньше и меньше. Ни один частный пансионат для пожилых людей не приемлет подобного отношения, ведь в таком случае его репутации будет нанесен непоправимый урон.

В интернатах живут брошенные и надоевшие семье старики

Принято считать, что в учреждения для пенсионеров отправляются только те, кто совсем не нужен собственной семье. Это глупость. Большинство постояльцев, которые предпочли проживание в пансионате для пожилых людей, имеют любящую и заботливую родню. Только она по определенным обстоятельствам не способна обеспечить должный уход и внимание. При этом посещения семьи здесь не ограничивается.

Плохое и недостаточное питание

В квалифицированных учреждениях работают профессиональные повара, поэтому подопечные получают отличное питание, которое даже лучше домашнего. Учитываются не только рекомендации диетологов и медиков по сбалансированности и полезности питания, но и вкусовые предпочтения разных людей. Например, предлагается выбор блюда из нескольких.

Старики страдают от одиночества

Напротив, пансионат для проживания пожилых людей предлагает активное общение с другими постояльцами или персоналам. Организуются различные массовые развлечения и мероприятия. Здесь человек преклонного возраста точно не останется в одиночестве.

Низкий уровень медицинского обслуживания

В современных специализированных заведениях, таких как пансионат для пожилых с лечением, есть собственный штат медперсонала или приглашенные специалисты, которые дежурят круглосуточно. Помимо того, здесь имеется все необходимое оборудование для различных случаев и лечебных процедур.

Учреждения предназначены для доживания

Это также один из самых распространенных страхов, у которого нет основания. Во-первых, в хороших организациях нет строгих условий, сковывающих постояльцев в действиях. Во-вторых, им предлагаются разнообразные варианты досуга, общение, качественное питание, уход и медицинское сопровождение.

Все вышеперечисленные страхи о пансионате, хотя и распространены, но беспочвенны. Они не находят своего подтверждения. Более того – многие пенсионеры и люди в возрасте живут здесь значительно в лучших условиях, чем дома.

Каждому человеку требуется комфорт и безопасность. Стареющие люди – не исключение.

Возраст всегда определенным образом влияет на организм. Со временем жизнь пенсионера может становиться все труднее. Часть занятий переходят в категорию непосильных, усложняется и замедляется перемещение по дому или квартире. Поэтому современные производители предлагают разнообразные технологии и приспособления, делающие пребывание престарелого человека более комфортным и удобным.

Безопасность ванной комнаты

Именно ванная комната для пожилых людей является одним из наиболее потенциально опасных мест в квартире (доме). Основной причиной этому выступает повышенный уровень влажности со скользкими полами и высокие бортики ванной. Стоит сделать все, чтобы санузел стал безопасным для престарелого родственника.

В санузел можно внести несколько основных изменений для повышения безопасности и комфорта. Оборудование ванной комнаты для пожилых людей может быть таким:

  1. Отказаться от ванны, установив душевую кабину. Ведь переступать через ее низкий порожек более удобно. Хотя когда есть желание оставить ванну, можно, например, «утопить» ее в подиум со ступеньками. Если выбор делается в пользу душевой кабины, то нужно выбирать максимально удобную модель. Чтобы не ставить стул в ванную для пожилых людей, стоит выбирать душевые, имеющие сиденья, минимальный порожек и головки, которые регулируются по высоте.
  2. Риск поскользнуться можно значительно снизить, если использовать для укладки на полу матовую, текстурированную плитку, на которой расположить прилипающий к поверхности коврик. Это не даст возможности внезапно упасть на ровном месте.
  3. Также нужно позаботиться о комфорте раковины – подходящая по высоте модель с достаточной шириной и устойчивостью, чтобы при необходимости на нее можно было облокотиться.
  4. Всевозможные принадлежности располагаются рядом и при условии свободного доступа. Не нужно создавать ситуацию, когда мокрый пенсионер (да и не только) тянется к шкафчику или полкам, рискуя поскользнуться.
  5. Важно не забывать и о туалете. Ванная и туалет для пожилых должны быть соответственно оборудованы. Так, стоит поднять унитаз, чтобы на него удобней было садиться и вставать, либо приобрести специальную модель, имеющую большую высоту.
  6. Немаловажным фактором становится организация правильного освещения. Даже при ослабленном зрении все вокруг должно быть хорошо видно. Яркие мощные лампы, подсветка у зеркала станут отличным вариантом для освещения каждого уголка в помещении.
  7. Когда престарелому человеку при передвижении необходима опора на помощь придут поручни для ванной для пожилых. Сегодня они выпускаются в разнообразных вариантах, поэтому совсем не испортят общий вид.

Все советы, какой необходимо быть ванной комнате для пожилых, универсальны. Эти шаги значительно упростят повседневный быт пенсионера, поддерживая их физически и морально, давая возможность продлить активность и «жизнь без барьеров». Но перед перепланировкой или ремонтом стоит узнать мнение пожилых родственников, ведь они могут подсказать, что из вышеперечисленного им действительно необходимо.

С выходом на заслуженный пенсионный отдых у человека изменяется сам образ жизни. Среди основных изменений – появление значительного количества свободного времени, которое требует заполнения полезной и интересной деятельностью. Занятия для пожилых людей дома весьма многообразны, главное, чтобы сам человек хотел и деятельно участвовал в этом процессе.

Важность досуга для пенсионера

Без сомнения жизнь можно насытить яркими и разнообразными моментами при помощи увлекательного досуга. Всевозможные интересы пожилых людей могут наполнять их жизнь смыслом.

К сожалению, для многих пенсионеров характерно заблуждение, что после наступления старости, они обязательно окажутся одинокими и ненужными. Это влияет на психику, проявляясь в тоске, плохом настроении, потере интереса к различной работе, угнетенном состоянии. Безусловно, все это отрицательно влияет на самочувствие. Поэтому с вопросом, чем заняться дома пенсионеру, обязательно стоит помочь, предлагая престарелым родственникам различные варианты.

Интересное времяпрепровождение будет хорошо воздействовать на психологическое и физическое состояние пенсионера. Досуг в домашних условиях:

  • отвлекает от стрессов;
  • повышает уверенность;
  • привносит интерес к жизни;
  • раскрывает способности и потенциал к творчеству;
  • помогает не концентрироваться на проблемах.

Варианты домашнего досуга пенсионеров

Пенсия – жизненная веха, когда человек получает достаточно времени для творчества, отдыха, различных хобби и самообразования. Благодаря увлечениям пожилые в домашних условиях получают возможность самовыражения и проведения времени с удовольствием.

  1. Телевизор. Очень часто основное занятие пожилых людей, которые проводят время дома – это просмотр телевизора. Конечно, данное времяпрепровождение может быть не лучшим вариантом. Однако сегодня телевизор – это не только транслятор бесконечных сериалов, но и средство просвещения. Например, родственнику в возрасте стоит показать различные программы, которые посвящены путешествиям или историческим событиям, а также научить доступу к коллекции мирового кинематографа.
  2. Спорт. Одной из первых мыслей, что посещает при вопросе, чем заниматься на пенсии – это спорт. Ведь в любом возрасте – это правильный шаг, способный подарить уверенность, бодрость духа и помочь в борьбе с болезнями. Пожилые в домашних условиях могут заниматься как минимум утренней гимнастикой, укрепляя и поддерживая свой организм.
  3. Чтение. Одна из самых популярных страстей для многих людей разного возраста. Сегодня оно доступно даже при проблемах со зрением, ведь аудиокниги получили широкое распространение. Разнообразие произведений и авторов делает чтение одним из увлекательнейших хобби.
  4. Рукоделие. Это целый огромный мир, где каждый обязательно отыщет что-то подходящее для себя. Вышивка, вязание, шитье, валяние, работа с бисером – это очень сжатый перечень видов рукоделия. Такой досуг пожилых дома скрасит время, а при правильном подходе способен даже стать весьма прибыльным делом.
  5. Кулинария. Приготовление еды при наличии свободного времени можно перевести на новый уровень, вспоминая проверенные веками рецепты или пробуя новые. Это превратит рутину в увлечение, несущее массу положительных эмоций.
  6. Творчество. Одним из средств проведения интересного досуга является творчество. Это может быть написание мемуаров, которые впоследствии с удовольствием будут читать внуки, или рисование.

Помимо того, занятия для пожилых дома могут включать тренировки интеллекта при помощи кроссвордов или игры в шахматы; цветоводство и садоводство на приусадебном участке; всевозможные оригинальные хобби вроде складывания оригами или декупажа.

Вся информация на сайте носит справочный характер и не является публичной офертой в соответствии с пунктом 2 статьи 437 ГК РФ.