Нередко родственники и близкие пожилых людей замечают возрастные изменения характера — человек становится раздражительным, все время чем-то недовольным, постоянно обижается и ворчит. Но немногие знают, что за этим может скрываться такое заболевание, как депрессия пожилых людей. До 30% людей старше 65 лет страдают от этой болезни. Особенно обостряется состояние больного в весенний период. Чтобы помочь близкому, окружающие должны знать, как бороться с весенней депрессией и как распознать заболевание.
Признаки депрессии в пожилом возрасте
Первые проявления болезни часто списывают на дурной характер, а потому оставляют без внимания. Несмотря на то, что с возрастом характер может действительно испортиться, стоит насторожиться, обнаружив следующие признаки:
- Тоскливое и унылое настроение в течение дня;
- Негативная оценка большинства происходящих событий;
- Подавленность и угнетенность;
- Утрата интереса к окружающему миру;
- Повышенная требовательность и раздражительность;
- Беспричинное беспокойство и тревожность.
Состояние депрессии часто сочетается со снижением двигательной и речевой активности. Больной может длительное время не двигаться и не разговаривать с окружающими, пребывая в мире собственных мыслей. Пожилые люди часто не могут сконцентрироваться на простых повседневных делах, которые раньше выполняли без труда. Также страдает память и внимательность. Психические изменения отражаются и на общем состоянии организма. Больные могут испытывать головные боли, страдать от бессонницы, жаловаться на нарушение аппетита.
Причины весеннего обострения
Несмотря на то, что заболевание может проявить себя в любое время года, обострения чаще всего случаются весной. Причины весенней депрессии связаны с изменением уровня гормональной активности. На развитие болезни также влияют следующие факторы:
- Снижение социальной активности после выхода на пенсию;
- Недостаток физических нагрузок;
- Хронические заболевания;
- Прием лекарств, способных влиять на уровень гормонов.
Весенняя депрессия часто усугубляется тем, что в пожилом возрасте люди острее переживают одиночество. С выходом на пенсию человек выпадает из привычного круга общения и со временем замыкается в себе. Изоляция возрастных групп нередко связана и с утратой близких людей: друзей, родных и супругов.
Как помочь пожилому человеку
Чем раньше начать лечение депрессии пожилых людей, тем выше шансы на успешный исход и восстановление психического здоровья. Для лечения используются антидепрессанты, которые назначаются врачом исходя из оценки состояния больного. Лекарства помогают наладить сон и снизить тревожность.
Терапия депрессии заключается не только в медикаментозном лечении. Большое значение имеет психологическая поддержка больного. Необходимо дать понять человеку, что он одинок в своих переживаниях, и что рядом всегда есть люди, готовые поддержать и прийти на помощь. Главная задача — устранить социальную изоляцию и дать возможность для общения с другими людьми.
Чтобы лечение проходило более эффективно, необходимо строго соблюдать распорядок дня и заниматься посильным физическим трудом. Также имеет значение рацион питания, в который нужно включать мясные продукты, свежие овощи и фрукты, богатые витаминами. Помогут справиться с тоской и мрачными мыслями новые впечатления — путешествия, чтение книг, посещение театров и концертных мероприятий.
Комфортные условия для пребывания и восстановления обеспечивает «Пансионат Плюс». Круглосуточное сопровождение и наблюдение медицинских работников, строгий контроль приема лекарств, множество возможностей для общения и занятия любимым делом — все это позволяет продлить жизнь и улучшить самочувствие.